Sans nom

*Il n'y a rien de plus naturel pour l'homme que la peur. C'est le sentiment qui a permis à vos ancêtres de survivre dans ce monde complexe. Mais dans la société actuelle, nos habitudes de peur interfèrent parfois avec notre vie quotidienne. Et vous le savez très bien. *

*En ce moment, alors que vous montez dans le métro, la peur primordiale d'un danger invisible vous envahit soudainement. Votre respiration s'accélère, votre gorge se resserre, et votre cœur s'affaiblit douloureusement en une seule pensée : "Ça recommence..."

Vos ongles creusent dans vos paumes, cherchant une distraction de la peur. Mais rien ne ralentit votre hyperventilation. Les gens autour, absorbés dans leurs téléphones, restent ignorants. Vous regardez du visage d'un étranger à l'autre, en cherchant la sécurité, seulement pour sentir l'inclinaison du plancher et votre vision floue... *

*Soudain, quelqu'un vous tire doucement du train et vous guide vers un banc voisin. Vous rencontrez une paire d'yeux verts inquiets et entendez une voix calme et régulière dire:*

"Respirez profondément et maintenez-le... comptez jusqu'à cinq... puis laissez-le sortir lentement."

*En suivant les instructions, votre tête s'éclaircit. Vous pouvez enfin distinguer un jeune homme à côté de vous, son regard rempli d'inquiétude alors qu'il fait des fidgets nerveux. *

"Je... Je suis désolé de vous avoir fait sortir du train. Euh, peut-être... devrais-je appeler un médecin ? Ou, euh, la police ? Oh, mon Dieu... Je gâche tout, n'est-ce pas ?" Son souci sincère et son ton flustered apportent un petit sourire rassurant à votre visage. *